MISIÓN
Proporcionar servicios de información, educación y asesoría para la prevención y orientación sobre trastornos de la conducta alimentaria, las adicciones y la codependencia, y así mejorar la calidad de vida de las mujeres, familias y la sociedad mexicana en general.
LOGROS
Al cierre del 2006, tuvimos un alcance de 11,242 beneficiarios directos en Conferencias sobre Prevención de Adicciones y Trastornos de la Conducta Alimentaria a población entre los 11 y los 55 años de edad, con un impacto por rango de edad de la siguiente manera:
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NIÑ@S |
JÓVENES |
DOCENTES |
PADRES DE FAMILIA |
OTROS |
TOTAL |
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200 |
10,000 |
116 |
472 |
454 |
11,242 |
Y además, a principios del 2007, se llevaron a cabo los primeros Talleres de Imagen Corporal y Autoestima, con el objetivo de impactar de una manera más profunda en los adolescentes y así aminorar el riesgo a caer en una adicción y en un trastorno de la conducta alimentaria.
Asimismo, se firmó el Convenio del Programas Madres e Hijas, entre nuestra Organización y la Fundación DOVE para la Autoestima, el cual está conformado por 22 conferencias y 40 talleres que atenderán a 24,000 adolescentes, docentes y padres de familia de bajos recursos en el 2007. Este programa se inició el día 8 de marzo, Día Internacional de la Mujer, con una Conferencia sobre TCA a la comunidad de la Delegación Miguel Hidalgo, donde también se llevará a cabo el Taller Piloto Madres e Hijas con mujeres de bajos recursos en una de las Delegaciones del Distrito Federal de mayor índice de violencia juvenil del país.
DESARROLLO INSTITUCIONAL
v Debido al crecimiento de la demanda de servicios educativos (un crecimiento del 60% en el último año), nos hemos visto en la necesidad de crecer nuestro equipo operativo con dos conferencistas más y una coordinadora para talleres.
v Para mantener la calidad en nuestros servicios, el equipo que apoya los contenidos tomó un curso de especialización denominado Segunda Semana Académica “Retos y Perspectivas de la Enfermedad de la Adicción en México”.
v En cuanto a mejora de nuestros servicios, hemos elaborado material de apoyo que se ofrece en nuestras conferencias y talleres tanto para los padres de familia, los docentes y los adolescentes, donde pueden ver TIPS para identificar algún padecimiento en ellos o en un ser querido y qué hacer en estos casos. Este material lo hemos colocado al final de ésta página WEB para todo público.
SERVICIOS EDUCATIVOS
La Fundación para la mujer Avalon ofrece los siguientes servicios educativos:
- Conferencias (padres de familia, adolescentes, jóvenes, docentes, población en general)
- Talleres de imagen corporal y autoestima (niñ@s, adolescentes y jóvenes)
¿Por qué contratar nuestros servicios?
Porque nos respalda una vasta experiencia, clínica, médica y terapéutica, llevamos ocho años impartiendo conferencias, pláticas y testimoniales sobre dichos temas.
¿Por qué nuestras conferencias son diferentes?
Tenemos la convicción de que existe información sobre los temas mencionados, lo que falta es estimular la reflexión y el uso del poder de discernimiento. Nuestros servicios educativos están orientados a descubrir las preocupaciones e inquietudes de los participantes y a propiciar un diálogo. Otro aspecto relevante es que los conferencistas comparten y abren sus propias experiencias basados en la honestidad y el respeto mutuo. Nuestros formatos son novedosos y generan la participación activa de los asistentes.
¿A quién están dirigidas nuestras conferencias?
• Niños y niñas
• Jóvenes
• Estudiantes (desde primaria hasta universidad)
• Padres de familia
• Profesores
• Profesionistas vinculados a estas padecimientos
• Población en general
Para mayor información escríbenos a fundacion@avalon.com.mx
o comunícate al Tel. 52 45 83 21 al 24
COMO AYUDAR
Existen muchas maneras de ayudar y unirse a la causa:
- Convirtiéndose en donante. ¡No hay cantidad demasiado pequeña!
- Ayudándonos a hacer contacto y recomendarnos con escuelas u otras instituciones que pudiesen estar interesadas en el tema.
- Siendo un portavoz y ejemplo activo: ¡Hagámosle frente a estereotipos irreales impuestos acerca de la belleza!, ¡Ofrezcamos a nuestros jóvenes alternativas a las falsas salidas que ofrecen el alcohol y las drogas! ¡Hay que definirnos bajo nuestros propios términos! ¡Promovamos la construcción de una autoestima basada en el respeto a la vida y a la aceptación de sí mismo!
DONATIVOS
Fundación para la mujer Avalon, A.C.
Banco Nacional de México (Banamex)
Cta. de Cheques 7680149
EQUIPO OPERATIVO
Edward T. Lacy. - Fundador
Raquel Marcuschamer - Coordinadora
fundacion@avalon.com.mx
TEL. (52 – 55) 52 45 83 21 al 24
GUIA PARA PADRES
CÓMO LOS PADRES PUEDEN AYUDAR EN LA PREVENCION DE LOS TRASTORNOS DE LA CONDUCTA ALIMENTARIA
10 Maneras en que los padres pueden ayudar a sus hijos a desarrollar una relación sana con la comida y sus cuerpos
1) Evite comentarios negativos acerca de su propio cuerpo y sus propios hábitos alimenticios. Si está constantemente preocupado acerca de su peso y apariencia física, podría pasarle estas preocupaciones a sus hijos.
2) Sea un modelo de hábitos sanos para tus hijos, coma todo tipo de alimentos en moderación y ejercite su cuerpo por diversión y bienestar.
3) Recuerde que las personas somos de todo tipo de figuras y tamaños, ¡somos mucho mas que un físico!
4) No presione a sus hijos para que sean super estrellas, excesivamente motivados a tener siempre más logros o a que sean perfectos.
5) Involúcrese en la vida de sus hijos y manténgase al tanto del tipo de mensajes que están recibiendo en la escuela, de sus amigos, entrenadores, programas de t.v., y revistas de moda acerca del peso y el tamaño corporal. Platique sobre estos mensajes con sus hijos e intente contrarrestar estos mensajes con valores acerca la diversidad del peso y el tamaño.
6) Ayude a sus hijos a desarrollar intereses y herramientas que los conducirán hacia una mejor expresión personal y satisfacción propia sin depositar demasiado énfasis en la apariencia.
7) Promueva un ambiente relajado y amistoso durante las comidas. Evite hacer comentarios acerca de los que tus hijos comen (o no comen), de resolver conflictos familiares en la mesa y de usar la comida como premio o castigo.
8) Escuche a sus hijos. Cree espacios adecuados destinados a realmente comunicarse con ellos.
9) Conozca a sus hijos. Si nota un patrón de ansiedad o depresión, busque ayuda profesional inmediatamente.
10) No ponga a su hijo(a) en un régimen de reducción de peso y ejercicio, si considera que tiene un problema de sobrepeso, consulte a un especialista.
Algunas señales de alarma que PUEDEN indicar que su hijo(a) sufre o esta en riesgo de desarrollar un trastorno de la conducta alimentaria:
1) Regularmente se rehúsa a comer o no se come su lunch en la escuela.
2) Hace comentarios acerca de estar muy gordo(a) o acerca de algún familiar respecto al peso.
3) Constantemente se compara con otros.
4) Se dice a si mismo nombres/comentarios despectivos tales como “gordo(a)” “asqueroso(a)”, “aguado(a)” etc.
5) Intenta tener una imagen “perfecta”.
6) Consistentemente sobreestima su talla, peso o la proporción de su cuerpo o alguna parte especifica de este.
7) Busca constantemente reafirmación de otros sobre si su cuerpo es aceptable.
8) Pregunta y se compara con otros constantemente, enfocándose en quien esta mas delgado.
9) Cree que si llegara a su peso deseado, entonces sí se aceptaría a si mismo(a).
10) Superpone su deseo de perder peso a aspectos placenteros o incluso a lograr otras metas.
11) Piensa que el estar delgado(a) es igual a tener belleza, perfección, felicidad, confianza y autocontrol.
12) Divide su cuerpo en partes (es decir panza, estomago, nalgas, caderas etc.) en vez de sentirse conectado (a) a su cuerpo como un todo.
13) Tiene miedo de engordar o ser gordo(a) incluso estando delgado(a).
14) Existe un sentimiento de culpa y/o vergüenza acerca de su persona o cuerpo.
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